Salud Corporal
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Guía de la categoría
Sobre Salud Corporal
El cuidado corporal incluye hidratación, tratamientos específicos (estrías, firmeza, celulitis) y protección. Aplica cremas tras la ducha sobre piel húmeda para sellar mejor. En farmacia encontrarás emolientes para piel seca o atópica y activos reafirmantes.
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Qué resuelve
Mantiene la piel del cuerpo hidratada, suave y tratada según necesidad.
Preguntas frecuentes
2Aplicar calor local (almohadilla, ducha caliente), masajear la zona, mantener una buena hidratación y estirar de forma suave tras el ejercicio suele ser suficiente en molestias leves. Si el dolor persiste más de 3-5 días, se intensifica o aparece sin causa aparente, acude al médico.
Los relajantes musculares de venta libre suelen contener activos como la ciclobenzaprina o el metocarbamol y se usan en contracturas agudas. Hay que respetar la dosis y no combinarlos con alcohol. Si tienes contracturas recurrentes, conviene revisar postura, hidratación y nivel de magnesio.
